[Pris's 閱讀時間] Stop！別再錯誤保養啦！[洗臉篇]

Stop！別再錯誤保養啦！

• 作者：北原東一
• 出版社：瑞昇
• 出版日期：2008年08月25日
• 語言：繁體中文 ISBN：9789575267889
• 裝訂：平裝

第一部份---有關洗臉的錯誤觀念


1. 一整年都應該用冷水洗臉
WHY? 肌膚原本就與外界空氣時時接觸,因此,健康肌膚亦應有適應四季的能力
好處? 冷水溫度刺激下,微血管會收縮,立毛肌亦會呈現緊張狀態,這種規侓的肌膚有正面的幫助

2.用自己手洗臉最安全 (可買起泡網幫助肥皂起泡)
WHY? 現代人的皮脂膜再生能力發生嚴重阻礙, 用洗臉工具只會令肌膚狀況惡化
好處? 用泡沫洗淨不會對肌膚造成傷害

[Pris's 閱讀時間] 為明天而作努力。想做就做得到 - 勝間和代

    作者勝間和代


勝間和代是一位非常出名的日本新時代女性，我特別欣賞她的效率管理以及運用科技增值工具的能力。

這本書主力是解構如何由四種力量建立自己的優勢，再以自己優勢與其他人合作，發揮合力的力量。作者強調自己在遊走於出版界，電視主持人，金融界，甚至在推動兒童社福上大部分都是借由外力的支援，她指出其實她所出的力只有僅僅3%而已，而其餘的力量都是透過發展別人的優勢來輔助自己。